ホームジム

こんにちは

先日、健康診断がありました。

健康診断の問診票では運動習慣について質問がありますが、

週に何回運動しているか？

1回の運動時間はどれくらい？

回答が即出来ず　？？？考えてしまいました。

皆様は意識して運動を習慣にしていらっしゃいますか？

年末にお引き渡しの住宅には

ホームジムのスペースを1階につくりました。

5帖のスペースで中庭へと出る事ができ、

コンクリート調のクロスとダウンライトで

自宅ではなくトレーニングスタジオのようになりました。

本格的な器具は

施工の金井とお施主様ご夫婦と

私もお手伝いして組み立てました。

重たい、見たことのない部品ばかりでしたが、

なんとか完成いたしました。

これも、運動になったでしょうか？

お気に入りの雑貨・家具と暮らす家づくり

AB STYLE HOUSE　小泉

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